Rabu, 09 Desember 2009

KOMUNISME

Komunisme adalah salah satu ideologi di dunia. Penganut faham ini berasal dari Manifest der Kommunistischen yang ditulis oleh Karl Marx dan Friedrich Engels, sebuah manifes politik yang pertama kali diterbitkan pada 21 Februari 1848 teori mengenai komunis sebuah analisis pendekatan kepada perjuangan kelas (sejarah dan masa kini) dan ekonomi kesejahteraan yang kemudian pernah menjadi salah satu gerakan yang paling berpengaruh dalam dunia politik.
Komunisme pada awal kelahiran adalah sebuah koreksi terhadap faham kapitalisme di awal abad ke-19an, dalam suasana yang menganggap bahwa kaum buruh dan pekerja tani hanyalah bagian dari produksi dan yang lebih mementingkan kesejahteraan ekonomi. Akan tetapi, dalam perkembangan selanjutnya, muncul beberapa faksi internal dalam komunisme antara penganut komunis teori dengan komunis revolusioner yang masing-masing mempunyai teori dan cara perjuangannya yang saling berbeda dalam pencapaian masyarakat sosialis untuk menuju dengan apa yang disebutnya sebagai masyarakat utopia.
Negara yang menganut komunisme :
- Vietnam
- Korea Utara
- Kuba
- Laos
- RRC
- Tiongkok

sumber :
- www.wikipedia.com

KFC

SEJARAH KFC
Harland D.Sanders lahir pada tanggai 9 september 1890(di Henryville, Indiana). Pada umur 6 tahun, ayahnya meninggal dunia. Ibunya sudah tidak bisa bekerja lagi, dan Harland muda sudah harus menjaga adik laki-lakinya yang baru berumur 3 tahun. Dengan kondisi ini ia harus memasak untuk keluarganya. Pada umur 7 tahun ia sudah pandai memasak di beberapa tempat memasak. Pada usia 10 tahun ia mendapatkan pekerjaan pertamanya didekat pertanian dengan gaji 2 dolar sebulan Ketika berumur 12 tahun ibunya kembali menikah, sehingga ia meninggalkan rumah tempat tinggalnya untuk mendapatkan pekerjaan di pertanian di daerah Greenwood, Indiana. Selepas itu, ia berganti-ganti pekerjaan selama beberapa tahun.
Pertama, sebagai tukang parkir di usia 15 tahun di New Albany, Indiana dan kemudian menjadi tentara yang dikirim selama 6 bulan ke Kuba. Setelah itu ia menjadi petugas pemadam kebakaran, belajar ilmu hukum melalui korespondensi, praktik dalam pengadilan, asuransi, operator kapal feri, penjual ban, dan operator bengkel.. Pada usia empat puluh tahun, Colonel Sanders mulai memasak untuk turis di bengkelnya yg terletak di Corbin, KY. Namun, bukan datang untuk layanan mobil mereka, ratusan orang mulai datang ke stasiun Kolonel khusus untuk makanan. Jadi ia memperluas baru-dan-bisnis datang dengan bergerak di seberang jalan ke hotel dan restoran yang kapasitasnya 142 orang. Saat memasak di sini, Colonel Sanders menyempurnakan rahasia sebelas campuran bumbu dan rempah-rempah untuk resep khusus yang masih dia gunakan sampai sekarang
Selama hampir 9 tahun ia menggunakan resep yang dibuatnya dengan teknik dasar memasak hingga saat ini. Citra Sander semakin baik. Gubernur Ruby Laffoon memberi penghargaan Kentucky Colonel pada tahun 1935 atas kontribusinya bagi negara bagian Cuisine. Dan pada tahun 1939, keberadaannya pertama kali terdaftar di Duncan Hines “Adventures in Good Eating.”
Di awal tahun 1950 jalan raya baru antar negara bagian direncanakan melewati kota Corbin. Melihat akan berakhir bisnisnya, Kolonel ini akhirnya menutup restorannya. Setelah membayar sejumlah uang, ia mendapatkan tunjangan sosial hari tuanya sebesar $105.
Dikarenakan memiliki rasa percaya diri kuat akan kualitas ayam gorengnya, Kolonel membuka usaha waralaba yang dimulai tahun 1952. Ia pergi jauh menyeberangi negara bagian ini dengan mobil dari satu restoran ke restoran lainnya, memasak sejumlah ayam untuk pemilik restoran dan karyawannya. Jika reaksi yang terlihat bagus, ia menawarkan perjanjian untuk mendapatkan pembayaran dari setiap ayam yang laku terjual.
Dia memulainya di usia 66 tahun. Pensiunan angkatan darat Amerika ini tidak memiliki uang sepeser pun kecuali dari tunjangan hari tuanya, yang semakin menipis. Namun dia memiliki keahlian dalam memasak dan menawarkan resep masakannya ke lebih dari 1.000 restoran di negaranya. Kolonel Harland Sanders adalah pelopor Kentucky Fried Chicken atau KFC yang telah tumbuh menjadi salah satu yang terbesar dalam industri waralaba makanan siap saji di dunia.
Pada 1964, Kolonel Sanders sudah memiliki lebih dari 600 outlet waralaba untuk ayam gorengnya di seluruh Amerika dan Kanada. Pada tahun itu juga ia menjual bunga dari pembayarannya untuk perusahaan Amerika sebanyak 2 juta dolar kepada sejumlah grup investor termasuk John Y Brown Jr, (kelak menjadi Gubernur Kentucky). Pada tahun 1976, sebuah survey independen menempatkan Kolonel Sanders sebagai peringkat kedua dari deretan selebriti yang terkenal di dunia.
Di bawah pemilik baru, perusahaan Kentucky Fried Chicken tumbuh pesat yang kemudian menjadi perusahaan terbuka pada 17 Maret 1966, dan terdaftar pada New York Stock Exchange pada 16 Januari 1969. Lebih dari 3.500 waralaba dan restoran yang dimiliki perusahaan ini beroperasi hampir di seluruh dunia. Kentucky Fried Chicken menjadi anak perusahaan dari RJ Reynolds Industries, Inc. (sekarang RJR Nabisco, Inc.), semenjak Heublein Inc. diakuisisi oleh Reynolds pada tahun 1982. KFC diakuisisi pada Oktober 1986 dari RJR Nabisco Inc oleh PepsiCo Inc, seharga kurang lebih 840 juta dolar.
Pada Januari 1997, PepsiCo, Inc mengumumkan spin-off restoran cepat sajinya — KFC, Taco Bell dan Pizza Hut – menjadi perusahaan restoran independen, Tricon Global Restorans Inc. Pada Mei 2002, perusahaan ini mengumumkan persetujuan pemilik saham untuk merubah nama perusahaan menjadi Yum! Brands Inc. Perusahaan, yang dimiliki oleh A&W All-American Food Restorans, KFC, Long John Silvers, Pizza Hut dan Taco Bell restorans, adalah perusahaan restoran terbesar di dunia dalam kategori unit system dengan jumlah mendekati 32,500 di lebih dari 100 negara dan wilayah.
KFC berkembang pesat. Kini, lebih dari satu miliar ayam goreng hasil resep Kolonel ini dinikmati setiap tahunnya, bukan hanya di Amerika Utara, bahkan tersedia hampir di 80 negara di seluruh dunia. Tapi Kolonel Sanders tidak lagi bisa menyaksikannya. Pada 1980, di usia 90 tahun, ia terserang leukemia. Ia meninggal seusai melakukan perjalanan 250.000 mil dalam satu tahun kunjungannya ke restoran KFC di seluruh dunia. “Impian meraih sukses tidak harus di masa kecil. Impian bisa juga di saat usia senja.” Kolonel Sanders, pendiri KFC

PERGANTIAN NAMA KFC
Kentucky Fried Chicken adalah nama restoran cepat saji yang menyediakan hidangan ayam goreng, kentang,goreng, burger dan lain-lain yang kemudian disingkat menjadi KFC. Pada mulanya KFC adalah makanan lokal di Corbin, Kentucky yang kurang disukai oleh masyarakat Amerika dan mereka menganggap bahwa makanan itu adalah salah satu jenis makanan yang berbahaya bagi kesehatan serta konsumennya sangat sedikit dan terbatas.Melalui teknologi pengelolaan dan ditunjang oleh teknologi informasi modem antara lain televisi, radio,
surat kabar dan lain-lain maka KFC menjadi popular dan digemari oleh masyarakat luas. Persepsi masyarakat Amerika tentang KFC sebagai makanan yang berbahaya bagi kesehatan, semakin lama semakin berkurang dan akhirnya hilang akibat simulasi dunia periklanan sehingga KFC berubah persepsi menjadi makanan sehat, cepat saji, praktis dan modern.Nilai-nilai budaya Amerika antara lain demokrasi, individualisme, kapitalisme dan hak azasi manusia telah
berinteraksi atau saling mempengaruhi dengan produk-produk KFC dan telah terjadi transformasi nilai atau perubahan bentuk sehingga KFC berubah makna dan fungsinya dari makanan lokal menjadi makanan popular yang digemari oleh masyarakat Amerika secara luas serta memenuhi syarat-syarat kepopuleran.Pada dasarnya kepopuleran memiliki dinamika sendiri bukanlah sebuah realitas melainkan transformasi realitas yang menjadi representasi yang seolah-olah kemudian menjeima sebagai realitas itu sendiri.Penyimpangan citra dari apa yang diwakilinya melahirkan suatu persepsi sebagai suatu wacana yang mandiri maksudnya persepsi yang dibentuk oleh pencitraan tadi bisa menyimpang dari realitas yang hendak
diwakilinya yang kemudian melahirkan sebuah dunia tersendiri yaitu suatu dunia hiper realitas. Mereka adalah representasi dari dunia maya dan fantasi yang memiliki dinamika dan hukumnya sandhi.
Mereka menciptakan produk-produk KFC sekaligus sebuah strategi fantasi yaitu strategi makan lewat produk kebudayaan popular Amerika yang dipengaruhi oleh sistem produksi kapitalis melalui produksi massal dengan perusahaan multinasional sebagai agennya yang dibantu oleh jaringan informasi modem,menjadikan KFC sebagai komoditas kapitalisme dengan ditransformasikannya nilai-nilai budaya Amerika yang masuk dan menyatu di dalam produk KFC sehingga terjadi proses retifikasi yaitu proses bagaimana suatu produk KFC menemukan ukuran objektif dalam kesepakatan nilai tukar atau yang lebih nyata adalah terjadinya pembentukan harga melalui mekanisme kekuatan pasar (market demand vs market supply).Kekuatan pasar inilah yang dapat meningkatkan kreativitas produk KFC dengan seluruh orientasi nilainya yaitu demokrasi, individualisme, kapitalisme, dan hak azasi manusia yang merupakan nilai-nilai budaya Amerika yang diekspresikan, digandakan dalam arti diproduksi serta dijual ke dalam masyarakat. Amerika dengan tujuan untuk mendapat keuntungan yang sebesar-besarnya. Melalui motto, we give you what you want and we give you what you need. Artinya, mereka telah menyediakan apa yang kita butuhkan dan inginkan. Melalui ikon Colonel Harland Sanders, KFC telah berubah citra menjadi makanan sehat, praktis,modern, kuat, dinamis, maju, up to dare dan cepat saji yang merupakan image masyarakat Amerika. Dengan berinteraksinya nilai-nilai budaya Amerika ke dalam produk-produk KFC ditambah image Amerika yang telah menjadi citra KFC, sehingga KFC berubah makna dan nilainya menjadi produk kebudayaan popular Amerika.

KFC di INDONESIA

PT. Fastfood Indonesia, Tbk. Didirikan oleh Kelompok Usaha Gelael pada tahun 1978, dan terdaftar sebagai perusahaan publik sejak tahun 1994. Perseroan mengawali usaha warabala dengan pembukaan restoran KFC pertama pada bulan Oktober 1979 di Jalan Melawai, Jakarta. Keberhasilan restoran QSR (Quick Service Restaurant) pertama ini kemudian diikuti dengan pembukaan restoran KFC di kota-kota besar lainnya di Indonesia. Sebagai pemegang hak waralaba tunggal KFC hingga saat ini, Perseroan senantiasa membangun brand KFC dan berbekal keberhasilan Perseroan selama 26 tahun, KFC telah menjadi brand hidangan cepat saji yang paling dominan, dan dikenal luas sebagai jaringan restoran cepat saji di negeri ini. Pada saat ini Perseroan memiliki 237 restoran, termasuk 1 unit mobi catering, di lebih dari 50 kota besar di Indonesia, memperkerjakan sekitar 9.280 karyawan dengan total penjualan lebih dari Rp1,028 triliun pada akhir 2005.
Perseroan adalah perusahaan publik yang terdaftar sebagai emiten di Bursa Efek Jakarta dengan kepemilikan saham mayoritas sebesar 79,2% oleh PT. Gelael Pratama (43,6%) dan PT. Megah Eraraharja (35,6%), dan sisa saham lainnya sebesar 20,8% oleh Publik (20%), dan Koperasi (0,8%). PT. Gelael Pratama adalah Kelompok Usaha Gelael sebagai pendiri KFC di Indonesia, sementara PT. Megah Eraraharja adalah anak perusahaan Kelompok Salim yang bergabung dengan Perseroan sebagai pemegang saham mayoritas pada tahun 1990.
Perseroan memperoleh hak waralaba KFC dari Yum! Brands Inc., perusahaan restoran yang memiliki system unit terbesar di dunia. Yum! Brands Inc. (dulu dikenal sebagai Tricon Global Restaurants) adalah pemilik waralaba merek dagang KFC, Pizza Hut, Taco Bell, A&W dan Long John Silvers. Nama Yum! terpilih karena melambangkan harapan perusahaan untuk memberikan kepuasan ‘Yum!’ di wajah para konsumennya di seluruh dunia. Dengan lima merek dagang yang beroperasi di bawah naungan satu perusahaan yang sama, Yum! akan menjadi yang terbaik dalam memberikan berbagai pilihan kepada konsumen, dan secara pasti akan memimpin dalam usaha multi-branding. KFC, sebagai pemimpin global dalam kategori restoran cepat saji yang menyajikan produk ayam dan produk lain yang berkaitan dengan daging ayam, secara khusus dimiliki oleh Kentucky Fried Chicken International Holdings, Inc., di Louisville, Kentucky (salah satu dari merek dagang Yum! Brands Inc.).
Produk unggulan Perseroan, Colonel’s Original Recipe dan Hot & Crispy Chicken, tetap merupakan ayam goreng paling lezat menurut berbagai survey konsumen di Indonesia. Dapat dipahami jika produk unggulan KFC berkualitas tinggi ini dapat diterima baik di Indonesia, sebuah negara dengan konsumsi daging ayam jauh lebih tinggi daripada daging jenis lain. Selain menyajikan produk unggulannya, KFC juga memenuhi selera konsumen lokal dengan menawarkan menu pilihan seperti Perkedel, Nasi, Salad dan Jagung Manis, serta produk lain-lain seperti Crispy Strips, Twister, dan Spaghetti, yang diterima dengan sangat baik oleh pasar kita. Untuk memberikan nilai tambah kepada konsumen, menu kombinasi hemat dan bermutu seperti KFC Attack dan Super Panas senantiasa ditawarkan. Pengembangan brand melalui pengenalan produk-produk baru, produk lanjutan, dan promosi paket murah meriah (secara permanent atau waktu terbatas) memberi kontribusi besar terhadap pertumbuhan KFC dan meningkatkan diferensiasi brand KFC yang kompetitif.
Untuk memonitor posisi pasar dan kinerja Perseroan secara keseluruhan, sebuah survei yang disebut dengan Brand Image Tracking Study (BITS) rutin diadakan sejak tahun 1998. Survei ini dilakukan setiap kwartal dan dikelola oleh sebuah perusahaan survei untuk mengetahui persepsi konsumen dan brand image perusahaan sejenis dalam industri hidangan cepat saji. Studi ini mengungkapkan bahwa KFC secara konsisten berada pada posisi tertinggi dan paling menonjol dalam benak konsumen untuk ‘Top of Mind Awareness’ dibandingkan dengan merek utama lainnya. Selain itu, Perseroan juga melakukan studi Customer Experience Monitoring (CEM) untuk mengetahui bagaimana pengalaman konsumen terhadap pelayanan dan fasilitas KFC, dan studi CHAMPSCHECK untuk menilai kualitas pelayanan dan fasilitas yang tersedia di KFC. Perseroan menerima penghargaan KADIN Award 2005 di bidang Pariwisata untuk kategori restoran. Surat Penghargaan ini dianugerahkan oleh Kamar Dagang & Industri dari pemerintah DKI Jakarta untuk perusahaan-perusahaan dalam kategori hotel, restoran & hiburan yang memberikan kontribusi signifikan terhadap pemasukan pemerintah setempat, dan juga atas perhatian yang besar dalam memelihara dan melindungi kelestarian lingkungan.
Perseroan sepenuh hati dengan komitmen untuk mempertahankan visi kepemimpinan dalam usaha restoran cepat saji, dengan terus memberikan kepuasan ‘Yum!’ kepada konsumen. Dukungan para pemegang saham, keahlian manajemen, loyalitas dan dedikasi karyawan, serta kontinuitas kunjungan konsumen, dapat membantu tercapainya visi ini. Perseroan yakin bahwa dengan menciptakan dan membangun satu budaya yang kokoh dimana setiap orang di Perusahaan membuat perbedaan, membentuk opini konsumen & sales mania, memberikan diferensiasi brand yang kompetitif, menjalin kontinuitas hubungan dengan masyarakat, serta mempertahankan konsistensi keberhasilan yang telah dicapai, pada akhirnya akan menjadikan KFC sebuah brand yang paling digemari di seluruh Indonesia, dan sebuah perusahaan yang baik dan kokoh.

WARALABA KFC

JAKARTA , Perusahaan pemegang waralaba Kentucky Fried Chicken (KFC), PT Fast Food Indonesia Tbk, sejak April 2009, mesti membayar royalti ke KFC International Holdings di Amerika Serikat sebesar 50.000 dollar AS per gerai atau naik 14,6 persen dibanding sebelumnya yang 43.600 dollar AS. Namun, perseroan tetap ekspansif menambah 12 gerai selama semester I-2009 untuk mengejar target pertumbuhan penjualan 20 persen. Direktur Fast Food Indonesia, Justinus Dalimin Juwono, mengatakan sejak 1 April 2009, pihaknya mesti membayar royalti lebih tinggi dari sebelumnya ke KFC International Holdings sebagai pemegang lisensi waralaba KFC. Tahun lalu, perseroan masih membayar royalti sebesar 43.600 dollar AS per gerai per tahun. �Sekarang kami harus membayar royalti sekitar 50.000 dollar AS per gerai,� katanya, Minggu (28/6).
Dalam perjanjian yang ditandatangani 10 Januari 2003, semua gerai baru diberikan hak waralaba untuk beroperasi selama 10 tahun dan dapat diperpanjang selama 10 tahun berikutnya. Sebagai kompensasi, perusahaan diwajibkan membayar franchisee fee sebesar 6 persen dari penjualan setelah dikurangi pajak. Perusahaan juga diwajibkan membayar initial fee atas setiap gerai restoran baru dan renewal fee atas setiap gerai restoran yang diperpanjang.

Tambah Gerai
Juwono melanjutkan, pihaknya telah menambah 12 gerai selama Januari sampai Juni. Gerai itu dibangun di beberapa kota besar, antara lain Jakarta, Medan, Surabaya, dan Manokwari, Provinsi Papua.Pembangunan 12 gerai itu merupakan bagian dari rencana perusahaan membangun 20-30 gerai selama 2009. Perseroan telah mengalokasikan belanja modal sekitar 150 miliar rupiah dari kas internal dan pinjaman bank.Menurut Jowono, perseroan tetap ekspansif karena makanan dan minuman menjadi kebutuhan harian masyarakat sehingga relatif tak terpengaruh oleh krisis ekonomi. Karena itu, pihaknya memperbesar volume dengan menambah gerai untuk mendapatkan laba yang lebih tinggi.
Pada kuartal pertama ini, perseroan membukukan penjualan 510,2 miliar rupiah, naik 18,2 persen dibanding periode sama tahun 2008 yang 431,5 miliar rupiah. Akibatnya, laba bersih kuartal pertama terkerek menjadi 29,9 miliar rupiah atau naik 19,1 persen dibanding periode sama tahun lalu yang 25,1 miliar rupiah. Sampai akhir tahun ini, kata Juwono, pihaknya menargetkan penjualan tumbuh 20 persen dibanding 2008 yang dua triliun rupiah.
PT Henan Putihrai, dalam publikasinya pada 22 Juni 2009, menyebutkan Fast Food Indonesia akan membagikan dividen untuk tahun buku 2008 sebesar 57 rupiah per saham atau seluruhnya mencapai 25,436 miliar rupiah pada 24 Juli 2009. Sementara itu, sisa laba sebesar 1,252 miliar rupiah akan dialokasikan sebagai dana cadangan dan 98,6 miliar rupiah akan dibukukan sebagai laba ditahan.

Kelompok :
Ayu Hasni Aulia(24209361)
Elenae Maria(26209023)
Endang Nurzana(20209164)
Henny Olga Rebekka(20209920)
Ranny Purnamasari(20209312)
Vera Novita(23209384)

sumber :
- www.google.com
- www.wikipedia.com

Kamis, 19 November 2009

200 Soal Jawab Akuntansi Dasar Oleh

Buku ini secara spesifik hadir untuk membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan yang sering dilontarkan mahasiswa di ruang kuliah tentang konsep dasar akuntansi. Aneka pertanyaan yang disajikan dan dibahas secara terperinci dalam buku ini merupakan bentuk aplikasi langsung dari teori prinsip akuntansi, khususnya dalam kuliah Pengantar akuntansi I dan II, serta akuntansi intermediate I. Oleh karena itu, buku ini memuat siklus akuntansi, akuntansi perusahaan dagang, kas, dan pengendaliannya, akuntansi piutang, persediaan, aktiva tetap, kewajiban lancar, dan penggajian, akuntansi firma, akuntansi perseroan, utang obligasi, investasi obligasi, dan saham, laporan arus kas. ---

Judul
200 Soal Jawab Akuntansi Dasar
Seri
No. ISBN
9789790258143
Penulis
Penerbit
Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo) 50103090306|21
Tahun Terbit
2009-09-15
Jumlah Halaman
148
Berat Buku
166 gram
Jenis Cover
Soft Cover
Dimensi (L x P)
150 X 230
Kategori
> Panduan Belajar
> > Pendidikan
> > Ekonomi dan Bisnis

Main Game Bisa Meredakan Stres


KOMPAS.com - Jangan keburu marah jika Anda mendapati suami atau rekan kerja Anda mencuri-curi waktu untuk bermain game di komputernya. Bagi sebagian orang, bermain game ternyata menjadi cara yang efektif untuk melepaskan stres. Penelitian baru memang menunjukkan bahwa beberapa game komputer membantu menyeimbangkan dua belahan otak, mengurangi stres, serta meningkatkan semangat.

Sebagai pengacara yang membuat rancangan undang-undang mengenai lingkungan, Cynthia Whitehead (59) banyak menggunakan belahan otak kirinya. Belahan otak kiri adalah yang bertanggung jawab untuk pemakaian bahasa dan analisa pada kebanyakan orang. Jadi ketika tingkat stresnya meningkat akibat tekanan pekerjaan, Cynthia beristirahat sejenak untuk memainkan game Bejeweled di komputernya.

"Saya merasa bisa mengikuti iramanya," katanya. "Pikiran bawah sadar saya mengambil alih, dan menyesuaikannya. Rasanya seperti melatih otot yang tidak cukup sering digunakan."

Irama yang dimaksudnya mungkin suatu persamaan aktivitas dalam dua belahan pada otaknya. Setiap sisi cenderung menjalankan fungsi yang berbeda, namun dalam kondisi yang paling fit, aktivitas kedua belahan otak tersebut saling bersinkronisasi untuk menyeimbangkan diri, demikian menurut Carmen Russoniello, PhD, profesor dalam studi rekreasi dan waktu luang di East Carolina University, Greenville, NC. Ia mengatakan, hasil riset menunjukkan bahwa suatu ketidakseimbangan dalam kekuatan aktivitas otak pada masing-masing belahan dapat menyebabkan depresi. Namun begitu kedua belahan otak tersebut tersinkronisasi, Anda akan merasa lebih enerjik.

Meredakan stres
Russoniello telah mengadakan penelitian selama enam bulan mengenai pengaruh memainkan game komputer sederhana. Studi, yang sebagian didanai oleh sebuah perusahaan game, ini menunjukkan bahwa bermain game bisa mengurangi stres, mengembalikan mood para pemainnya, dan menyeimbangkan aktivitas otak kiri dan otak kanan dalam lapisan otak luar bagian depan. Pada para peserta penelitian ia mendapati suatu peningkatan dalam aktivitas elektrik otak, sekaligus penurunan detak jantung.

Hal ini tentu kebalikan dari hal-hal yang kita dengar sebelumnya mengenai risiko bermain game komputer, dari kelelahan mata hingga kecanduan. Namun ada bukti-bukti yang berkembang bahwa jenis game yang tepat justru dapat menguntungkan pikiran maupun tubuh kita. Studi, yang membandingkan seorang penggila video game dengan orang yang tidak suka bermain game, menunjukkan bahwa pemain game memiliki visi yang lebih tajam dan kemampuan untuk mengubah tugas-tugas mental dengan lebih cepat.

Namun tidak semua game komputer mampu memperbaiki mood dan membantu Anda rileks. Game komputer yang ringan, yang mudah dipelajari dan tidak membutuhkan kemampuan khusus, dapat memberikan keseimbangan yang tepat dengan adanya pengulangan permainan dan reward yang disediakan, hanya dalam beberapa menit setelah bermain. "Game-game ini memikat Anda karena memang menyenangkan. Satu reward membantu mendorong Anda untuk menguasai permainan berikutnya," jelas Russoniello. Saat kita bermain, pernafasan kita menjadi lebih lambat dan tekanan darah kita bisa turun, sehingga mengurangi suhu tubuh utama dan membuat kita merasa mengantuk.

Bisa jadi, pengaruh inilah yang membuat Cynthia Whitehead senang bermain setelah pukul 22.00. Game membuatnya mampu menenangkan diri. "Jika saya terlalu keras bekerja melakukan hal-hal lain, Bejeweled akan menjadi penolongnya."

4 Cara Mengontrol Nafsu Makan

Banyak nasihat seputar diet. Namun, satu fakta yang tak terelakkan, kita terlalu banyak makan. Saat ini, setidaknya dua pertiga penduduk dewasa Amerika mengalami kondisi obesitas. Jika dirata-rata, maka berat tubuh wanita dan pria saat ini bertambah sekitar 8 kg (18 pon) dibandingkan berat rata-rata manusia pada tahun 1970-an. Sementara itu, bagian dari otak yang meregulasi rasa lapar—hypothalamus—belum berevolusi sejak 30 tahun lalu. Jadi, sudah jelas bahwa ini berkaitan dengan asupan kita. Supaya tidak bertambah lagi, Anda bisa mencoba lakukan hal-hal berikut untuk mengontrol nafsu makan Anda.

1. Berikan "rating" rasa lapar
Sebelum Anda mengunyah atau memasukkan sesuatu ke dalam mulut, berikan rating apa yang Anda rasakan dalam perut Anda dengan skala 1 hingga 5. Angka 1 untuk sangat lapar, dan 5 untuk rasa kenyang. Ketika rating Anda mencapai angka 4-5, berarti keinginan Anda bukan berasal dari fisik dan butuh makan sehingga Anda perlu menelisik lagi apa yang membuat Anda ingin makan. Alasan paling umum untuk makan ketika berada di rating 4-5 adalah karena bosan atau stres. Cara untuk mengatasinya antara lain dengan melakukan aktivitas yang tak berhubungan dengan kegiatan makan, misal bercengkerama dengan teman, berjalan-jalan, atau membaca.

2. Pikirkan apa yang Anda makan

Stimulus-stimulus luar sering kali mengganggu saat kita sedang makan. Gangguan-gangguan ini sering kali membuat kita makan tanpa berpikir berapa banyak yang sudah kita makan. Sebuah eksperimen yang dilakukan oleh Brian Wansink, pengarang Mindless Eating, yang dilakukan di Laboratorium Cornell University Food and Brand menegaskan hal ini. Para peneliti meminta para subyek untuk mengonsumsi sup dari sebuah mangkuk yang sudah diberikan pipa pengisi di bagian bawahnya. Selama mereka makan, mangkuk terus-terusan diisi sup dari bawah tanpa sepengetahuan mereka. Hasilnya, mereka mampu mengonsumsi makanan 73 persen lebih banyak dari mereka yang makan dari mangkuk biasa. Artinya: makan dengan cukup butuh perhatian, perencanaan, dan kemampuan untuk menahan diri.

3. Waspada pencetus

Dalam buku terbarunya, The End of Overeating, mantan Kepala Food and Drug Administration (FDA), David Kessler, berteori bahwa kita makan saat tak lapar karena kombinasi dari lemak, gula, dan garam yang terdapat di camilan sulit untuk kita tolak. Semakin banyak bahan makanan ini kita makan, semakin banyak dopamin (neurotransmitter yang terasosiasi dengan kepuasan) yang diproduksi otak kita, makin banyak pula yang kita konsumsi. Seiring waktu, hanya dengan melihat atau mencium aroma makanan tertentu, hal itu sudah cukup membuat otak bagian kepuasan kita aktif.

Untuk itu, ia menyarankan untuk memilih kudapan yang tak melewati pengolahan, dan tidak banyak mengandung lemak, gula, dan garam. Rencanakan makanan dan kudapan jauh-jauh dari waktunya. Hindari situasi pencetus (jika rumah Anda melewati bakery, pilihlah rute yang lain), atau bayangkan makanan yang sebenarnya tak baik untuk Anda dengan gambar yang tak mengenakkan (misal, asosiasikan es krim dengan lemak setumpuk).

4. Makanan yang memiliki isi

Barbara Rolls, peneliti nutrisi, menemukan bahwa manusia tidak terlalu berpatokan pada jumlah kalori yang mereka asup untuk menandakan sudah kenyang. Sebaliknya, manusia lebih sering menandakan kekenyangan dengan melihat jumlah atau banyaknya makanan di hadapan mereka. Rolls memberikan rekomendasi untuk mengelabui tubuh Anda. Caranya dengan memilih makanan yang mengandung banyak air, seperti sayuran, buah-buahan, dan sup bening.

Protein dan serat juga bisa membantu seseorang mencapai rasa kenyang tanpa perlu makan berlebihan. Makanan seperti salmon, dada ayam, yogurt tanpa lemak, keju rendah lemak, sayuran, oatmeal, kacang polong, dan sup ayam-sayur bisa jadi pilihan.


kompas.com

Tips Praktis Mengetahui Jenis Kulit Wajah

Beberapa waktu lalu, majalah Chic, Kompas Female, dan The Face Shop menggelar kelas kecantikan bersama pembaca majalah Chic. Jika Anda tidak berkesempatan hadir pada acara yang dilangsungkan di gerai The Face Shop Plaza Senayan, Sabtu (14/11), berikut kami berikan sedikit tipsnya.

Menurut Wina, trainer The Face Shop, untuk mendapatkan riasan terbaik, akan lebih baik jika didasari dengan kulit wajah yang sehat. Sebelum merawat kulit, amat disarankan untuk mengetahui jenis kulit wajah Anda, supaya tidak salah membeli produk dan malah buang uang karena tak cocok.

Mengetahui jenis kulit adalah dasar untuk merawat kulit wajah Anda. Berikut adalah tabel yang bisa Anda jadikan acuan untuk mengetahui jenis kulit wajah Anda. Jika Anda belum puas, lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli kulit agar mengetahui produk yang terbaik sesuai kondisi kulit Anda.


KOMPAS.com

Rabu, 18 November 2009

diversifikasi produk

Diversifikasi produk untuk membuat produk tahan lebih lama, mengarah kepada produk siap konsumsi, memenuhi seleradan kebutuhan konsumen serta memperluas pasar, mempermudah transportasi, member nilai tambah, pendapatan dan lain sebagainya. Konsep diversifikasi produk merupakan upaya untuk mengusahakan atau memasarkan beberapa produk yang sejenis dengan produk yang sudah dipasarkan sebelumnya. Diversifikasi produk artinya menganeka ragaman produk.Jadi diawal satu produk utama dapat dibuat berbagai produk.

Jadi mengapa perusahaan melakukan diversifikasi produk karena sebuah perusahaan mengdiversifikasikan produk untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang sudah percaya dengan sebuah produk tersebut dan untuk membandingkan hasil dari produk tersebut agar dapat lebih memperbaiki produk-produk sebelumnya supaya hasil produk tersebut lebih baik lagi. Dan berusaha/ memasarkan produk yang sejenis dengan produk yang sebelumnya intinya memodifikasi produk awal agar lebih baik lagi.

Contohnya: PT. ASTRA

Produknya: Honda revo, karisma, karisma x, beat, vario,legenda,supra fit,supra x, supra x 125, vario tekno,dsb.



sumber : google